DORSALE-TORACICHE

Brutta postura, lavoro sedentario, poco allenamento e tanto stress fisico e psicologico possono portare a dolori dorsali e dolori alle spalle. Questo di solito è molto comune per le segretarie, e per chi lavora alla scrivania, dove dopo tante ore sedute, la schiena comincia ad ingobbirsi. Questo ingobbimento porta a sua volta anche a dolori cervicali in quanto la zona cervicale dovrà compensare la zona dorsale. Un modo per aiutare a mobilizzare bene la zona dorsale, e di conseguenza alleviare dolori dorso-cervicali (contratture muscolari, mal di testa, male al collo e spalle) è quello di usare il bendischiena.

Questo attrezzo è fondamentale per mantenere una buona mobilità della colonna vertebrale e di conseguenza una buona salute a livello neuro-muscolare.

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